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ウンログ女子部

ウンログ女子部は、腸活を通じてできた仲間と一緒に、腸から健康と美しさをセルフデザインする力を身に着けるコミュニティです。
腸活に精通している先生をお招きしたセミナーやワークショップなどを通して、腸活に関する知識を学ぶオープンイベントを開催しています。
「1.出す、2.ためない、3.出しつづける」の3つのステップで腸から笑顔の毎日を目指しましょう!

かがやく笑顔は、健康な腸から

笑顔には、自分も周りもハッピーにする力があります。
でも、お腹が不調だと気分が沈んで表情もくもりがちに。

お腹が痛い。
苦しい。
イライラする。
そんなときは誰でも笑顔になれないものです。

腸活は、あなたのお腹の健康と笑顔をつくるメソッド。
腸をいたわって笑顔で穏やかに過ごす毎日を。

うんコミュニティマネージャーより

腸活は、毎日楽しく続けられるセルフデザインの方法です。
便秘だった頃の私は、毎日どこかしらに体の不調を抱えていて、ずっとイライラしていました。
何事にも前向きに取り組めず「私なんて…」という気持ちで頭がいっぱいで、自分がやりたいこともやりたくないこともわからない状態でした。
腸活を実践して便秘が解消に向かうにつれて、毎日の選択をフラットにできるように変わっていくのを実感し、毎日の笑顔が増えていったのを覚えています。
腸の健康も笑顔の人生も、行動を起こすことから始まります。早く始めれば、その分変化も早くやってきます。
全てはアナタからはじまる!
ウンログ女子部が腸活の第一歩に、腸活を頑張る仲間の集える場所になれば嬉しいです。

長瀬みなみ
ウンログ株式会社 うん広報
日本発酵文化協会 発酵マイスター/発酵プロフェッショナル

東京生まれ、便秘育ち。
幼少期から便秘に悩まされ、不遇な青春時代を過ごす。様々な腸活を実践し、約2年をかけて人生の大半を共に過ごした便秘を解消。自身の便秘解消をきっかけに、腸の健康に真剣に向き合うようになる。現在では、誰でも続けられる毎日の観便と腸活を提案する腸活うんち専門家として活動している。