今週は、観便を続けているウンログユーザーの方々に、じっくりお話を聞くデプスインタビューをしました。何人もの方と続けてお話しして感じたのは、「観便している人」にはそれぞれに理由がある、ということです。年齢も性別も暮らしぶりもばらばらで、始めた理由も、続け方も、一人ひとり違っていました。
理由は人それぞれ
観便を始めたきっかけは、ほんとうに人それぞれでした。健康診断で大腸に異変が見つかったことがきっかけの方。家族の病気をきっかけに、ある研究への協力に応募したことから腸活を調べ始めた方。仕事のストレスでメンタル不調を経験し、腸とメンタルの関係を知って始めた方。なんとなく気になって、軽い気持ちで始めた方もいました。
続け方もいろいろ
そして、続ける理由まで人それぞれでした。毎日の記録を前と見くらべるのが楽しみだという方。外食が続いた翌日の変化を見て、日常の食事を見直す方。友人とうんちの話で盛り上がれるのが続く理由だという方。お友達から美の秘訣を聞かれたときに腸活の話をするのが張り合いだ、という方もいました。
同じ「毎日続けている」でも、その人を続けさせているものは、こんなに違うのか。聞いていて感心させられました。
自然と解決へ向かっている
観便を継続し、生活改善ができた方たちは、もともとあった悩みが自分なりに解決へ向かっていました。予防、便秘、ダイエットや美容、心の調子、家族の体調。出発点は違っても、自分の便を見て、生活を振り返り、自分に合う健康習慣を見つけながら、無理なく悩みを解決されたいた方が多かったです。
単純に「便秘が気になる」ではなく、さまざまなエピソードがあり、それがとても興味深かったです。
最後に
やっぱり観便はいいですね。自分の便を見ながら振り返りして、それが自分に合っているのかを確かめられるし、変化を感じながらのほうが長く続けやすいと思います。腸活の悩みは何がいいかわからない・自分にあってるか分からないが多いです。腸活と観便を組み合わせる取り組みを、これからも増やしていきたい。何人もの声を聞きながら、そんなことを考えた一週間でした。
今週のひとりごとでした。
田口のひとりごと
ヘルスケアマーケティングの現場から
ウンログ代表田口が、商談の現場で感じたことや、うまくいった/いかなかった話しを、少しだけ言葉にしてみるコラムです。
【田口 敬 プロフィール】
ウンログ株式会社 代表取締役。
マーケティングコンサル、新規事業立上げ、Webエンジニアを経験し、2012年にウンログアプリを個人開発しリリース。2013年にウンログ株式会社を設立。ユーザー起点のたのしくわかりやすいUI/UX開発と確かな腸活情報発信にこだわり120万DLを突破。現在まで300社以上の食品メーカーの腸活マーケティングを支援。
